Exercícios desenvolvem habilidades para conservar, equilibrarou restaurar a energia vital em seus canais, os meridianos da acupuntura.

MARIA DO HORTO PALMA MORAES

A cultura e as artes chinesas para a saúde e o bem-estar chegaram ao Ocidente com muita força e com a proposta de prevenção e preservação da energia vital, num momento de grande desarmonia entre os seres humanos e a natureza. Cada vez mais impressiona favoravelmente aos ocidentais a prática do Chikung, uma habilidade e uma das melhores técnicas para o domínio da energia vital, transmitida de geração a geração entre os chineses, há milhares de anos, muito mais antiga que a própria Medicina Tradicional Chinesa.

O Chi-kung vem atraindo a atenção dos cientistas e aumentando as pesquisas que constatam a sua eficácia e investigam seus mecanismos de ação, em vários países,especialmente na China.

O QUE SIGNIFICA CHI-KUNG? Chi é a energia primordial fundamental para a vida em si. Chi significa Energia (Prana, Qi, etc.) encontrada em toda a natureza e em todos os seres vivos. Kung quer dizer ciência, estudo ou força. Então um dos significados para Chi-kung seria a "força da energia". O Chi é uma energia imprescindível para a saúde. Pela forma artificial como vivemos, perdemos muito da nossa energia vital ou Chi.

Os exercícios de Chi-kung desenvolvem habilidades para conservar, equilibrar ou restaurar o Chi melhorando a circulação e fluxo livre dessa energia em seus canais próprios, os meridianos da acupuntura. Transformá- la em energia benéfica, repor as insuficiências e eliminar os excessos, aprender a aumentá-la, entrando nos reservatórios ilimitados de chi, expandir sua quantidade até mergulhar no inextinguível e inesgotável oceano do Chi Cósmico Natural para curar o corpo, a mente e o espírito para si próprio e para outras pessoas são algunsdos objetivos do Chi-Kung.